?
廣州消毒劑廠家：去游泳如何保證自己的安全
?
? ? ? ? ? ?說到運動，人們往往就會先想到運動能讓人健康，多運動是好事，但同時，也會意味到運動就會容易受傷，甚至有生命危險。比如爬樓梯會傷膝蓋，跑步會頭暈，打籃球會扭傷腳，跳高跳遠容易摔斷腳，鉛球容易砸傷人等等，大部分的運動都會有一定的危險性。而游泳就更加嚴重了，一旦溺水，隨時都會有生命危險。那么去游泳如何保證自己的安全呢？廣州消毒劑廠家現(xiàn)在就給出建議： ?
? ? ? ? ? ?一、盡量去專業(yè)的游泳場所游泳，不要去野外。畢竟游泳場所的人比較多，如果發(fā)生意外，容易被人發(fā)現(xiàn)及時施救，而且岸上也有專業(yè)的救護人員在時刻看著池水人的安全情況，以防萬一。
?
? ? ? ? ? ?二、下水前要做好準備。如泳鏡、泳帽，頭發(fā)過長就一定要帶泳帽，否則在水中亂飄，容易被不明物體扯到或者遮住視線。而且還要做好熱身運動，尤其是在冬天，沒做熱身運動一下水就容易抽筋。
?
? ? ? ? ? ?三、身體不舒服就不要下水。比如身上有傷口、精神不濟、頭暈、紅眼病、皮膚病、飲酒后、健身后等等情況，都不要游泳，都是十分嚴重的安全隱患。
?
? ? ? ? ? ?四、游泳時，如果抽筋了，或者溺水了或者其他突發(fā)狀況，馬上向周圍的人求救。
?
? ? ? ? ? ?生命安全高于天。人要活得好，首先要先得活著。廣州消毒劑廠家小編叮囑大家，去游泳一定要做好保護自己的準備，要預防各種不良情況，冷靜應對各種突出情況。
?
? ? ?
轉(zhuǎn)載請注明：www.tby9.cn
