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如何減少廣州消毒劑含氯化合物的影響
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? ? ? ? ? ? 上篇文章我們講了在游泳池里的各種消毒劑都是含氯元素的，而含氯化合物對人體的危害是不容小看的，輕則馬上對眼睛、呼吸道等薄弱部位造成感染，或病癥出現(xiàn)。重則，會危及到人的心肺功能，皮膚的免疫功能。那么該如何減少廣州消毒劑中含氯化合物對人體的影響呢，作為一個游泳者，該如何保護(hù)好自己的呢，下面小編就來給大家講講： ?
? ? ? ? ? ? ?一、在游泳前的準(zhǔn)備。體育老師都經(jīng)常教我們，做運(yùn)動之前都要做準(zhǔn)備運(yùn)動，使自身的血液活躍起來，各關(guān)節(jié)經(jīng)絡(luò)熱起來，再做運(yùn)動時就不容易受傷，尤其是在冬天，全身細(xì)胞都冷得冬眠，突然運(yùn)動，免疫系統(tǒng)會開不了那么快。另可以涂一些防氯的乳液，涂上之后形成的保護(hù)膜，在較長時間內(nèi)能防止多數(shù)含氯化合物進(jìn)入你的身體。
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? ? ? ? ? ? ?二、在游泳的時候。一定要記得帶泳帽，因為廣州消毒劑中的含氯化合物對頭發(fā)的傷害是很明顯的，如果不帶帽子，游泳一次之后 ，頭發(fā)就會有明顯的干燥癥狀。而且游泳時間也不適太長，一般不超過45分鐘為好，如果身體發(fā)冷，口唇發(fā)紫或者發(fā)白，那就不要呆下去了，其中有氯化合物在作怪。
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? ? ? ? ? ? ?三、在游泳結(jié)束后。有不少人會覺得，游泳之后身體是很干凈的，畢竟泡了那么久，其實這時候身體十分之骯臟。尤其是含氯化合物布滿全身，所以一定要洗澡，在游泳場所的洗澡室洗了之后，最后回家后用沐浴露也再簡單洗一下。
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? ? ? ? ? ? ?總而言之，廣州消毒劑中含氯化合物對人體的影響是很大的，不能掉以輕心，在游泳前中后，都要做好防預(yù)工作，尤其是經(jīng)常游泳的朋友更要保護(hù)好自己。
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